Разгрузочное питание в нашем центре

В последние годы проблема лишнего веса становится все более актуальной. Причинами набора килограммов являются стрессы, вредные привычки, фастфуд, наследственные патологии и многое другое. Исправить ситуацию можно при помощи индивидуального меню. При этом особой эффективностью пользуется разгрузочное питание.

Что такое разгрузочное питание — его особенности и принципы

Неправильное питание нарушает работу ЖКТ, в результате организм подвергается серьезному стрессу. Обостряются хронические болезни, снижается иммунитет. Разгрузочное питание оказывает положительное воздействие на весь организм в целом. Его главными преимуществами можно назвать:

• Нормализацию метаболизма. Подобный подход позволяет «встряхнуть» организм, избавиться от застойных процессов. Особенно полезно разгрузочное питание для тех, чей вес не снижается, несмотря на усиленные тренировки.
• Ускорение процесса похудения. Чаще всего разгрузочное питание рекомендуют людям с лишним весом. При этом исчезнувшие килограммы не возвращаются, как в случае со многими домашними диетами. Не стоит совмещать разгрузочные дни с усиленными физическими нагрузками.
• Разгрузку желудка. Ограничение в пище позволяет снизить нагрузку на желудок. В итоге человек начинает ощущать легкость, избавляется от вздутия и изжоги, нормализуется сон. За счет нормализации работы кишечника организм гораздо быстрее выводит токсины.

Чтобы разгрузочное питание принесло только пользу, его разработкой должны заниматься профессиональные диетологи. Разгрузка меню будет полезна людям как с лишними килограммами, так и имеющими склонность к их набору. Также разгрузочное питание можно рекомендовать лицам с заболеваниями желудка и кишечника. Однако перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Сколько стоит разработка индивидуального меню?

В центре коррекции веса «Гуарана» вам помогут составить правильное меню. Опытные специалисты учтут ваши пожелания и с удовольствием ответят на вопросы. Стоимость разработки меню рассчитывается индивидуально для каждого клиента. При этом учитываются:

• пожелания пациента;
• особенности его организма;
• наличие хронических заболеваний;
• продолжительность диеты.

Разгрузочное питание может быть вкусным и полезным, однако для этого его разработкой должны заниматься профессионалы.