Пищевая добавка гуарана пользуется сегодня большой популярностью у спортсменов и тех, кто хочет безопасно и быстро избавиться от лишнего веса. При этом диетологи указывают, что диету и прием стимуляторов следует обязательно совмещать с физическими нагрузками. Как правильно подобрать систему тренировок для борьбы с лишним весом, можно узнать здесь.
Экстракт гуараны — это натуральный препарат, который производится из семян вечнозеленой лианы, произрастающей в Южной Америке. В латиноамериканских странах используется порошок, полученный из семян этого растения. Плоды растения напоминают по форме орех фундук, однако больше всего ценится не мякоть такого экзотического фрукта, а его семечки, в которых содержится много кофеина, а также других полезных для здоровья компонентов.
Состав
Семечки красных ягод гуараны содержат 6 % кофеина. Это в 2–3 раза больше, чем в кофе, поэтому порошок и экстракт из семян применяется как натуральный стимулятор. Кроме кофеина в семечках этого экзотического фрукта содержатся:
- натуральные антиоксиданты, обеспечивающие выработку оксида азота в организме;
- дубильные вещества;
- органические кислоты;
- алкалоиды;
- масла;
- витамины группы В;
- ретинол;
- эфирные масла;
- микроэлементы;
- смолы.
Такой богатый состав позволят заглушать чувство голода, хорошо тонизирует и ускоряет метаболизм, способствует нормализации функций нервной системы. При регулярном употреблении такой пищевой добавки удается улучшить самочувствие во время похудения и добиться ощутимых результатов в борьбе с лишним весом.
Свойства
Порошок или экстракт гуараны не только помогает похудеть, но также благотворно воздействует на здоровье. С его помощью можно добиться гормонального баланса. Мужчины смогут преодолеть половую дисфункцию и усилить выработку тестостерона. Такая пищевая добавка помогает увеличению мышечной массы во время тренировок.
Экстракт гуараны поможет улучшить женское здоровье. С его помощью можно повысить фертильность, улучшить состояние кожных покровов, сердечной мышцы и зрения. Такая пищевая добавка часто используется спортсменами. Диетологи рекомендуют ее пациентам с повышенной массой тела, сидящим на диете. И профессиональные спортсмены, и обычные люди должны совмещать прием такого натурального средства с физической активностью
