Избавление от лишнего веса — процесс довольно длительный и непростой. Здесь нет универсальных рецептов успеха: у каждого человека похудание проходит с индивидуальными особенностями. И цели у всех, кто начал свой путь к стройности, тоже будут разными.
Обрести фигуру своей мечты, изменить образ жизни, улучшить внешность, состояние здоровья или победить уже имеющиеся заболевания — вот лишь некоторые из внушительного списка таких целей. К тому же для мужчин и женщин, детей и людей старшего возраста комплекс мер, направленных на снижение веса, будет разным. Более того, он значительно отличается даже у людей в одной группе.
Здесь важно учитывать сразу несколько ключевых параметров:
- возраст человека;
- его исходную массу тела;
- физические данные;
- психологический настрой.
Для того чтобы достичь поставленной цели, нужно сформировать правильный комплекс мер по борьбе с избыточным весом. «Не навреди» — главный принцип, которым должен руководствоваться и специалист, и сам худеющий человек.
Индивидуальные программы в центре коррекции веса «Гуарана»
Внимание и особый подход к каждому — девиз работы сотрудников центра коррекции веса «Гуарана». Программы по борьбе с лишними килограммами здесь составлены с учетом индивидуальных особенностей пациентов.
Главные принципы таких программ:
- врачебный контроль и психологическая поддержка на всех этапах работы;
- правильное, сбалансированное меню;
- высокоэффективные тренировки;
- оздоровительный и направленный на восстановление организма массаж.
Почему жители Хабаровска приходят именно в центр «Гуарана»?
Медицинские технологии и здоровое питание. Адекватные физические нагрузки и комплекс реабилитации. В сочетании с психологической поддержкой, позволяющей пациентам поверить в себя и свой успех, специалистам центра удается достичь впечатляющих результатов.
Те, кто уже успел ощутить эффективность программ похудения центра, отмечают многочисленные плюсы:
- высококлассную работу команды опытных специалистов;
- подтвержденные и стабильные результаты клиентов, имеющих разное состояние здоровья и физподготовку;
- отличное оснащение кабинетов;
- постоянный мониторинг состояния, наблюдение со стороны медперсонала и личного тренера;
- комфортная для достижения цели, позитивная и дружелюбная обстановка.
Как реализуется программа похудения: шаг за шагом
В первую очередь каждый пациент центра проходит всестороннюю диагностику.
Специалист проводит взвешивание на специальных весах, которые анализируют многочисленные параметры:
- изначальный вес и ИМТ худеющего;
- жировая и мышечная масса;
- уровень висцерального жира;
- сила мышц;
- характеристики подвижности суставов.
Участник проходит весь цикл программы под руководством личного медика-куратора и инструктора по фитнесу. Каждый день в личную карточку вносятся данные: вес до начала тренировки, артериальное давление в начале и по завершении занятий. Также куратор контролирует, нет ли нарушений режима диеты, и учитывает комментарии участника курса.
По завершении базовой программы специалист проводит повторные замеры. Это нужно для того, чтобы проанализировать происходящие изменения, которые в центре «Гуарана» — всегда к лучшему!
